Dieta para o Controla de Doenças Crónicas
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes desempenha um papel crucial no controlo de doenças crónicas. Ingerir alimentos ricos em frutas, verduras, legumes e grãos totais fornece os nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e fortalece o sistema imunológico, ajudando a prevenir e controlar doenças como diabetes, hipertensão